st ppeN KaN. in het UZA zijn verschillende tabako- De meeste mensen die het rookstop-
zuigtabletten of inhalers, vrij verkrijg-
informatie, de arts schrijft onder meer ook rookstophulpmiddelen voor, maar rokers kunnen bij het viertal ook
programma van zes maanden. Dat geeft de grootste kans op succes. je doet het niet alleen rooKVrij ZieKeNHuis
negen gesprekken van maximaal anderhalf uur gespreid over zes maan-
den. ‘Als voorbereiding op de rookstop
schrijven wij twee medicijnen voor,’ zegt
gerookt, ook niet in toiletten, traphal
Dieriks. ‘Zyban® bestaat al het langst.
gedeeltelijke terugbetaling mogelijk.’
maguza 035 roKeN sCHaaDt iNDerDaaD
Het UZA-rookstopteam staat in voor professionele rookstopbegeleiding.
Zou u vrijwillig een mengsel van 4000 chemische stoffen inademen? rokers doen het elke dag, met een hele reeks negatieve
gevolgen voor de gezondheid. er zijn de typische gezondheids
klachten zoals aanhoudende vermoeidheid, herhaalde neus en
keelinfecties, hoesten en opgeven van slijmen, verlies van eetlust en afnemende smaakzin, vergeling van vingers en tanden, verou
Valkuilen herkennen
dering van de huid (meer en diepere rimpels), irritatie van de ogen,
kortademigheid, rauwe stem, tandvleesontsteking…
ding bij het stoppen is niet te onder-schatten. Tijdens de sessies leert een
roken veroorzaakt echter ook ernstige ziektes en gezondheids
» 30% van de overlijdens door kanker, 75% van de overlijdens
door luchtwegenaandoeningen en 25% van de overlijdens door
hart en vaatziekten zijn het gevolg van roken
pen, het rokersprofiel… Vindt de roker
» naast longkanker geeft roken u ook een groter risico op leu
steun in zijn sigaret, of is het meer een
kemie, kanker van de mond, lippen, keel, maag, blaas, lever,
gewoonte, of een stimulans, of een ritueel? Zo kun je beter op voorhand
» roken is de voornaamste oorzaak van chronisch obstructieve
» een roker heeft 2,5 keer meer kans om te sterven aan een hart
vallen. ‘Dat is nog geen ramp. Je kunt
» roken geeft u een grotere kans op osteoporose en bij rokende
» roken doet de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen afnemen
» verder hebben rokers een grotere kans op maag en darmzwe
ren, diabetes, gehoorverlies, psoriasis, tandverlies en oogaandoeningen
De gevolgen van roken tijdens de zwangerschap:» verhoogd risico op miskraam of vroeggeboorte
er altijd iets uit leren. Ben je hervallen
» grotere kans op afwijkingen zoals open verhemelte
stress-situatie? Dan kun je zoeken naar een strategie om de volgende keer
» kinderen wiens moeder rookte tijdens de zwangerschap hebben
er bestaat geen drempel waaronder roken veilig is. Volledig stop
03 821 35 37 (Karine Co lebrants / Lieve
pen is de enige oplossing. stoppen met roken is de beste gezond
heidsbeschermende maatregel die u voor uzelf kunt nemen.
persoonlijke rook stopbegeleiding in 9 sessies in het UZA kost 120 euro. iNfo Tabak Stop Lijn: 0800 111 00 of tabakstop@kanker.be | Voor iedereen met vragen over roken
www.rookstopcoach.be | Online rookstopprogrammawww.feelfree.be | Rookstopprogramma voor jongerenwww.kanker.be > Preventie > Tabak | www.vig.be > Thema’s & doelgroepen > Tabakspreventie | www.vrgt.be/rookstop
Fort Benning Hunt Club Dewormer Rotation Schedule All horse stabled at FBHC Stables will be required to follow a wormer rotation schedule. Any horse(s) not dewormed according to schedule will be quarantined to their assigned paddock until stable officer has received proof of worming and for 7 days after deworming. Any horse(s) feed a daily dewormer, will be required to deworm once i
early treatment of tick Borne illnesses by Edwin J. Masters, MD† Both doxycycline and azithromycin are generally well tolerated, have long track records and low incidences of true allergy, are excreted through the G. I. tract, and available as generics. illness,4,5 Lyme disease, Ehrlichia chaffeensis , Ehrlichia ewingii , Human Granulocytic Anaplasmosis ,